Die Teilnahme am Sportunterricht ist für alle Schüler*innen obligatorisch. Von der 5. bis zur 8. Klasse werden wöchentlich 3 Unterrichtsstunden, von der 9. Klasse an 2 Unterrichtsstunden erteilt.
Von der 5. bis zur 10. Klasse wird das Fach Sport im Klassenverband unterrichtet; es orientiert sich inhaltlich an den Rahmenplänen der Berliner Schulen. Das Spektrum der Sportarten ist vielfältig, was dazu beiträgt, den Unterricht abwechslungsreich und altersgemäß zu gestalten.
In der Oberstufe können die Schüler*innen aus verschiedene Sportarten auswählen. Angeboten werden in der 11. Klasse momentan:
In der 12. Klasse werden angeboten:
Die Noten der 11. und 12. Klasse gehen in die Gesamtbewertung des Abiturs sowie des Baccalauréats ein.
Neben dem obligatorischen Sportunterricht werden auch verschiedene Arbeitsgemeinschaften angeboten. Tradition haben die Turn-, die Basketball- und die Fußball-AG. Weitere Arbeitsgemeinschaften wie Waveboard, Tischtennis oder Badminton sind möglich.
Das Französische Gymnasium verfügt über eine große Dreifachsporthalle, einen Sportplatz mit einem Fußballfeld, eine 200-m-Laufbahn, eine Weitsprung- und Kugelstoßanlage und eine separate 100-m-Laufbahn.
Jedes Jahr finden Sportfeste und Wettkämpfe statt. So werden z. B. in den Klassenstufen 5 bis 9 verschiedene Wettkämpfe der Bundesjugendspiele durchgeführt.
Die Schüler*innen des Französische Gymnasiums nehmen auch an verschiedenen Laufveranstaltungen teil, zum Beispiel am Berliner Mini-Marathon oder am Crosslauf der Berliner Schulen.